Träna hockey hemma är boken för hockeyspelare i olika åldrar med ett
stort hockeyhjärta, men även för föräldrar, som vill hjälpa sitt eller
sina barn att utvecklas inom sporten, genom att träna extra hemma. Har
du det egna drivet att träna extra och vill lära dig mer, och få tips på
hur och vad du kan träna på hemma? I boken hittar du träningstips,
teknik- och skottövningar för "skottplattan", men även tips på
fysövningar, som du enkelt genomför hemma. Delar av innehållet: Vad
krävs för att bli bra? - Träna skott - Skott med hinder - Teknikbanor -
Klubbteknik och finter på liten yta - Övningar med puckpassare -
Teknikövningar med hopp och steg - Udda skott, finter och andra
träningstips - Fysik och Koordinationsträning hemma. Utveckla din hockey
träning hemma med övningarna i boken.