Smoothies are a good alternative for children that have difficulties
eating fruits, vegetables, and even drinking milk. Their powerful
nutrients can be a magnificent alternative to breakfast or snacks. But
sometimes questions pop up: When should children drink them? At what
age? Are there ingredients that should have priority? This book answers
those and similar questions, and offers an ample selection of recipes
that children will enjoy.
Los smoothies son una buena alternativa para los niños a los que les
cuesta comer frutas, verduras e incluso leche. Sus poderosos nutrientes
pueden ser una magnífica alternativa a un desayuno o una merienda. La
gran variedad de sabores que se pueden obtener, sus vitaminas y sus
beneficios para la salud son muchos. Pero a la hora de prepararlos
pueden surgirnos algunas dudas: ¿A qué hora tomarlos? ¿A qué edad
introducirlos? ¿Cómo conservarlos? ¿A qué ingredientes debemos dar
prioridad? Este libro ofrece respuestas a estas cuestiones y muchas más
y ofrece una amplia selección de recetas con las que alimentar a los
niños (y a los no tan niños) de una manera alegre, divertida y, sobre
todo, muy saludable. - Smoothies para fortalecer el sistema inmunológico
de los más pequeños. - Toques refrescantes para los días más
calurosos. - Superfrutas que contienen gran cantidad de vitamina C. -
Smoothies que ayudan a conciliar el sueño. ¡Para los más movidos! -
Clavo, canela y otras especies para los paladares más exigentes.
