Dieses Buch bietet einen kompakten, praxisorientierten und
wissenschaftlich fundierten Einblick in die Förderung von subjektivem
Wohlbefinden im beruflichen Alltag. Es zeigt dabei basierend auf
Erkenntnissen der interdisziplinären Glücksforschung und der
Neurowissenschaften auf, wie der Arbeitsalltag nicht nur gesünder,
sondern auch produktiver und erfolgreicher gestaltet werden kann.
Zentrale Themen wie Higher Purpose, Achtsamkeit, Compassionate
Leadership, Tretmühlenverhalten und transformative Technologien werden
denkschulenübergreifend aufbereitet. Anhand zahlreicher
Übungsanleitungen können die im Buch beschriebenen Erkenntnisse
unmittelbar selbst umgesetzt und reflektiert werden.
Der Quick Guide richtet sich sowohl an angehende als auch an erfahrene
Führungskräfte und Mitarbeitende in Unternehmen jeglicher Größe.