Elige tu quema
Quema I: 3 días
¿Tus calcetines dejan marcas alrededor de tus tobillos?
¿Tienes ojeras o bolsas en los ojos?
¿Has notado que la grasa se acumula alrededor de tu espalda baja y
comienza a apretarte el pantalón?
¿Tus extremidades se duermen?
¿Te ves pálido?
¿Estás deshidratado aunque sigues tomando agua?
Quema D: 5 días
¿Te inflamas después de comer?
¿Te estriñes, tienes episodios de diarrea o alternas entre ambos?
¿Tus reservas de grasa se sienten duras y densas?
¿Tienes neblina mental y fatiga?
¿Tu piel se resquebraja, o parece arrugada y vieja?
¿Tu lengua tiene una capa blanca encima?
Quema H: 10 días
¿Tu cabello está seco y crispado?
¿Pierdes cabello en la parte de arriba de tu cabeza,
o te crece en lugares extraños, como tu barbilla?
¿Tu aumento de peso ha sido rápido y parece imposible deshacerte de esos
kilos de más?
¿Tu libido está desaparecida?
¿Te sientes enojado, irritable o sensible?
¿Tu colesterol está alto?
Así que... si estás estancado, quémalo.
Si llegaste a una meseta, quémalo.
Si quieres pérdida de peso estratégica, quémalo.
Si quieres arrancar una dieta con fuerza, quémalo.
Si retienes líquidos y estás inflamado, quémalo.
Si tienes gases y problemas digestivos, quémalo.
Si tienes problemas hormonales, por el amor de Dios, ¡QUÉMALO!
ENGLISH DESCRIPTION
Haylie Pomroy, the powerhouse nutritionist behind the #1 New York Times
bestseller The Fast Metabolism Diet, breaks new ground and gives anyone
trying to lose weight new tools for busting through plateaus. Using
targeted micronutrients to incinerate weight-loss roadblocks, Haylie
will help you remove the problem--and lose up to 3, 5, and 10 pounds in
as many days!
The Burn offers three eating plans, therapeutically designed to achieve
highly specific results. The I-Burn targets the body's inflammatory
reactions to food and flushes out toxins and subcutaneous fat, producing
prominent cheekbones and a glowing complexion in three days. In five
days, the D-Burn unblocks the body's digestive barrier and torches torso
fat, to create a flat belly and tighter waistline.
The 10-day H-Burn addresses the hormonal system, repairing and
facilitating the proper synthesis of hormones to reshape lumps and bumps
into gorgeous curves, sleeker hips, and thinner thighs.
The Burn also unveils: - I-Burn, D-Burn, and H-Burn eating and living
plans, complete with detailed grocery lists and daily menus to keep the
process simple and easy-to-follow. - Dozens of delicious recipes for
meals in a flash.- Simple success boosters: foods, teas, tips, and
practices that are easy to incorporate and stoke up your body's ability
to heal. - How to live your life on fire - road maps that help readers
recognize what their bodies are saying to keep their metabolisms
blazing!
