Abnehmen auf die schnelle Art! One Pot Gerichte sind genau das Richtige,
wenn es in der Küche mal wieder fix gehen muss. Alle Low Carb Zutaten
werden in einem einzigen Topf gekocht, das spart Zeit, Geschirr und
Kohlenhydrate. Genießen Sie leckere Gemüsenudeln, herzhafte
Fleischgerichte und vegetarische Köstlichkeiten ohne Reue mit höchstens
25 Gramm Kohlenhydraten. Inhaltsverzeichnis: Pastinaken-Pasta mit
Hackfleisch Gurken-Ragout mit Krabben Fruchtiges Hähnchen-Porree
Rote-Bete-Spaghetti mit Mascarpone-Schinken-Soße Kohlrabispaghetti alla
carbonara Rustikale Mangold-Eier mit Speck Paprikageschnetzeltes mit
Spitzkohl Orientalische Kürbissuppe Blumenkohl-Topinambur-Curry
Karottennudeln mit Pilz-Knoblauchsoße Rahm-Pfifferlinge mit Lauch
Petersilienwurzel-Curry mit Kokossoße Feuriger Fenchel-Topf mit
Geflügelwurst Irish Stew mit Rindfleisch Buntes Gemüse-Pfännchen mit
Cabanossi Bauerntopf mit Sellerie und Paprikasalami Mairübchen-Topf mit
Putenwürfel und Butternusskürbis Wirsingtopf mit Butterkäse und
Debrecziner Kasseler mit Apfel-Weißkraut und Meerrettich Mediterraner
Fischtopf mit Feta und Oliven Huhn in Schoko-Chili-Soße Zoodles
Tricolore Gurkenspaghetti in Senf-Kapern-Soße Veganer Tofu-Gemüsetopf
mit Mango Butterrüben-Spaghetti mit Gorgonzola-Mandelsoße