Serving as a call for women over 50 to empower themselves, these quirky,
spiritual essays encourage women to stand up for their rights and
desires by providing 13 positive mantras. This guide helps women live
out their later years with gusto as they experience the benefits of
meditation, learn to speak with honesty and compassion, listen to their
bodies, and savor the world around them. Para llamar la atencion de
todas las mujeres maduras, estos ensayos jocosos y espirituales proponen
que las mujeres cultiven estas trece cualidades positivas para vivir la
etapa de vejez con gusto. Porque las ancianas son atrevidas y confian en
sus propios instintos, la doctora Bolen revela la importancia
de-meditar; escoger un camino con el corazon; poseer la fiereza del que
defiende lo que mas le importa; decir la verdad con compasion; escuchar
el cuerpo; reinventarse a si mismas en funcion de sus necesidades; y
saborear la parte positiva de sus vidas.