Trotz beträchtlicher Fortschritte in der Behandlung psychischer
Störungen kommt es häufig nur zu einer teilweisen, oft unzureichenden
Rückbildung der Symptomatik. Daraus ergibt sich die Notwendigkeit,
bisherige Behandlungsmöglichkeiten weiter zu verbessern und durch
neuartige Ansätze zu ergänzen. Das vorliegende Buch geht zunächst auf
aktuelle Befunde zur Pathogenese und Behandlung der Panikstörung ein. Es
wird ein auf Ausdauertraining basierender bewegungstherapeutischer
Ansatz vorgestellt, der in einer randomisierten, kontrollierten Studie
an Patienten mit Panikstörung und Agoraphobie evaluiert wurde. Die
Ergebnisse zeigen, daß bereits alleiniges Ausdauertraining zu einer
signifikanten Besserung der Angstsymptomatik führt. Der therapeutische
Nutzen von Bewegung und Sport für andere psychische Störungen wird
überblicksartig dargestellt. Das Buch beschäftigt sich mit den
Wirkmechnanismen körperlicher Aktivität und der Frage, wie effektives
Training in der Praxis umgesetzt werden kann.