Green, curly, healthy, and nutritious: enjoy the super powers of kale!
Full of proteins, vitamins, and other essential nutrients, kale has
become one of the most popular superfoods. Discover its qualities and
versatility through more than 100 healthy recipes and variations
collected by a magnificent team of bloggers. Learn new ways to add it to
favorite recipes--in breakfast, snacks, smoothies, cocktails, soups
desserts and more--and watch your health improve.
Verde, rizada, sana y nutritiva: disfrute de los superpoderes de la
kale Repleta de proteínas, vitaminas y otros nutrientes esenciales, la
kale se ha convertido en uno de los superalimentos preferidos, y en la
estrella indiscutible de los vegetales. Descubra sus cualidades y su
versatilidad con más de 100 saludables recetas y variaciones reunidas
por un magnífico equipo de bloggers. Aprenda nuevas e intuitivas maneras
de añadirla a sus recetas favoritas -desayunos, snacks, smoothies,
cócteles, sopas, ensaladas, guarniciones, platos principales e incluso
postres- y disfrute a la vez que cuida su alimentación.