Nuestra atención nunca ha estado tan abrumada como hoy. Muchos de
nosotros reconocemos que nuestros cerebros luchan para hacer varias
tareas a la vez. A pesar de ello, nos sentimos obligados a hacerlo de
todos modos mientras llenamos cada momento de nuestras vidas hasta el
borde de una distracción sin sentido. Hyperfocus proporciona una visión
profunda de cómo podemos hacernos cargo de esa atención para lograr un
mayor sentido de propósito y productividad a lo largo del día. Las
investigaciones neurocientíficas más recientes revelan que nuestro
cerebro tiene dos poderosos modos que pueden ser desbloqueados cuando
usamos nuestra atención de manera efectiva: un modo enfocado
(hyperfocus), que es la base para ser altamente productivo, y un modo
creativo (scatterfocus), que nos permite conectar ideas de maneras
novedosas. ///// Our attention has never been as overwhelmed as it is
today. Many of us recognize that our brains struggle to multitask.
Despite this, we feel compelled to do so anyway while we fill each
moment of our lives to the brim with mindless distraction. Hyperfocus
provides profound insights into how you can best take charge of your
attention to achieve a greater sense of purpose and productivity
throughout the day. The most recent neuroscientific research reveals
that our brain has two powerful modes that can be unlocked when we use
our attention effectively: a focused mode (hyperfocus), which is the
foundation for being highly productive, and a creative mode
(scatterfocus), which enables us to connect ideas in novel ways.