More than 100 fast, appetizing and nutritional recipes that make eating
vegetables daily far from boring. The premise of this book is simple: it
is possible to eat and enjoy more leafy greens and various vegetables.
Greens will be the perfect ally in the kitchen of those that want to eat
healthily and aspire to include more vegetables in their diet. Using
more than 40 vegetables, Jessica Nadel proposes an ample variety of
delicious and healthy recipes for each meal, from breakfast to dessert.
Más de 100 recetas rápidas, apetitosas y nutritivas con
las que comer hortalizas a diario sin aburrirlas. La
premisa de estelibro es simple: es posible comer y
disfrutar de más verduras de hoja y otrasvariedades de
hortalizas. Greens será el aliado perfecto en la cocina de
quienesquieran comer más sano o aspirena incluir más
hortalizas en sudieta. Propone unaampliavariedad de
deliciosas y saludablesrecetas para cadacomida del día,
desde el desayuno hasta lospostres. Sus más de 100
recetasveganas, novedosas e inspiradoras, ofrecen un
surtidonutricionalcompuestopor más de 40 hortalizas, queincluye
clásicos como el brócoli y el calabacín, superalimentoscomo
las acelgas y la col verde y vegetalespococonvencionalescomo
las algasespirulina o kelp.
