¡Ganador de un premio 2008 Teachers' Choice Award! La ansiedad puede
ser debilitante para cualquiera, pero puede ser especialmente confusa
para un niño. Aprender sobre las emociones ayuda a los niños a reconocer
las conexiones entre pensar y sentir, y los efectos fisiológicos de la
ansiedad en el cuerpo (sudoración, aumento del ritmo cardíaco, llanto,
etc.). Este libro proporciona una guía para cuidadores junto con una
sección de libro de trabajo que permite a los niños identificar
situaciones que provocan ansiedad y les enseña cómo percibirlos de
manera diferente.
Los temas útiles incluyen:
Descripción general del programa Explorando sentimientos
Introducción a la terapia cognitiva conductual
La caja de herramientas emocional
Historias sociales
Evidencia de investigación sobre la efectividad de explorar sentimientos
¡Y mucho más!
Winner of a 2008 Teachers' Choice Award! Anxiety can be debilitating for
anyone, but it can be especially confusing for a child. Learning about
emotions helps children recognize connections between thinking and
feeling, and the physiological effects of anxiety on the body (sweating,
increased heart rate, crying, etc.). This book provides a guide for
caregivers along with a workbook section that allows children to
identify anxiety-provoking situations, and teaches them how to perceive
them differently.
Helpful topics include:
Overview of the Exploring Feelings Program
Introduction to Cognitive Behavior Therapy
The Emotional Toolbox
Social Stories
Research Evidence on the Effectiveness of Exploring Feelings
and more!
