«Un libro que [...] ilumina nuestra lucha en la oscuridad, ofrece un
camino científico claro para terminar el azote de una enfermedad que
roba la mente a millones». - Doctor Mark Hyman, autor de los
bestsellers Come grasa y ade/gaza y La solución del azúcar en la
sangre
En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia de trás de su
revolucionario y novedoso protocolo, el primero en prevenir y
revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer . En esta
ocasión, traza a detalle el programa que aplica con sus propios
pacientes, en su consultorio. Es tan accesible que se puede modificar
para cubrir las necesidades de cualquier persona, a cualquier edad. Lo
que conocemos como enfermedad de Alzheimer es más bien una respuesta
protectora del cerebro ante una gran variedad de agresiones:
inflamación, resistencia a la insulina, toxinas, infecciones, niveles
inadecuados de nutrientes, hormonas y factores de crecimiento. Pero
gracias a la investigación científica del doctor Bredesen, hoy podemos
descubrir exactamente que detonan esas agresiones y evitarlas al
mejorar nuestra alimentación y estilo de vida. Con anécdotas
inspiradoras de pacientes que ya han revertido su deterioro cognitivo y
progresan de manera cotidiana, este libro brinda una esperanza sin
precedente para quienes padecen esta enferrnedad, la cual ya ha dejado
de ser mortal.
ENGLISH DESCRIPTION
The instant New York Times bestseller
The New York Times Best Selling author of The End of Alzheimer's
lays out a specific plan to help everyone prevent and reverse cognitive
decline or simply maximize brainpower.
In The End of Alzheimer's Dale Bredesen laid out the science behind
his revolutionary new program that is the first to both prevent and
reverse symptoms of Alzheimer's disease. Now he lays out the detailed
program he uses with his own patients. Accessible and detailed, it can
be tailored to anyone's needs and will enhance cognitive ability at any
age.
What we call Alzheimer's disease is actually a protective response to a
wide variety of insults to the brain: inflammation, insulin resistance,
toxins, infections, and inadequate levels of nutrients, hormones, and
growth factors. Bredesen starts by having us figure out which of these
insults we need to address and continues by laying out a personalized
lifestyle plan. Focusing on the Ketoflex 12/3 Diet, which triggers
ketosis and lets the brain restore itself with a minimum 12-hour fast,
Dr. Bredesen drills down on restorative sleep, targeted supplementation,
exercise, and brain training. He also examines the tricky question of
toxic exposure and provides workarounds for many difficult problems. The
takeaway is that we do not need to do the program perfectly but will see
tremendous results if we can do it well enough.
With inspiring stories from patients who have reversed cognitive decline
and are now thriving, this book shifts the treatment paradigm and offers
a new and effective way to enhance cognition as well as unprecedented
hope to sufferers of this now no longer deadly disease.
