Libérate de las emociones que te condicionan y enferman, y toma las
riendas de tu vida a través de la descodificación biológica.
Sabemos que nuestras emociones tienen la capacidad de hacernos sentir
plenos o infelices. Incluso podemos aprender a gestionarlas mediante la
meditación o el mindfulness. Pero ¿qué ocurre cuando sentimos emociones
que no reconocemos como nuestras, sentimientos negativos que nos
dirigen, nos hacen desdichados y de los que no logramos liberarnos? En
este libro encontrarás las claves del porqué de nuestras emociones.
Aprenderás a reconocer de dónde vienen, qué nos quieren decir a través
de los síntomas que se manifiestan en el cuerpo o en un determinado
comportamiento y cómo nuestro inconsciente biológico pone en marcha
todos los mecanismos de defensa con una única finalidad: la
supervivencia.'
ENGLISH DESCRIPTION
Free yourself from those emotions that condition your mind and make
you sick; and take charge of your life through biological decoding.
We know that our emotions have the ability to make us feel complete or
unhappy. We can even learn to manage them through meditation or
mindfulness. But what happens when we start to feel emotions that we do
not recognize as ours, negative feelings that take control, ones that
make us unhappy and we cannot get rid of?
In this book you will find the answers to why we feel some emotions. You
will learn to recognize where they come from, what they are trying to
tell us through the symptoms showing up in our body or with certain
behaviors, and how our biological unconscious sets in motion all its
defense mechanisms with a single purpose: survival.
