Complexo Oligomérico de Proantocianidina, também chamado de COP, é um
antioxidante incrível, que luta contra o envelhecimento, os radicais
livres e muito mais. Encontrado em grandes concentrações nas uvas
utilizadas para a fabricação de vinhos, o COP é o principal contribuinte
para os benefícios de saúde que o consumo moderado de vinho prova
oferecer. No entanto, embora beber vinho seja uma atividade prazerosa
para muitas pessoas, o aumento do consumo alcoólico também se mostra
problemático, levando a um possível vício, ganho de peso, acidentes e
mais. Felizmente, há um jeito de ganhar os benefícios do OPC sem ingerir
quantidades enormes de vinho - extrato de semente de uva. Encontrado
comumente em comprimidos, cápsulas e fórmulas líquidas, o extrato de
semente de uva está disponível na maioria das lojas de alimentos
saudáveis, e é facilmente digerido. Este guia explica onde encontrá-lo,
como tomar, quais benefícios podem ser ganhos e discute quaisquer
dúvidas que possam surgir. Embora não seja exatamente a fonte da
juventude, o Extrato de Semente de Uva talvez seja o antioxidante mais
perfeito da natureza.