Viele Autoren haben sich mit den Yogi-Lehren befasst, aber es gibt nur
wenige wie der Autor dieses Buchs, die dem westlichen Menschen in
knapper Form und einfacher Sprache die zugrundeliegenden Prinzipien der
Yogi-Wissenschaft des Atems zusammen mit vielen der beliebtesten
Atemübungen und -methoden der Yogis vermitteln. Der Autor hat sowohl die
westliche als auch die fernöstliche Idee wiedergegeben und gezeigt, wie
das eine in das andere übergeht. In dieser Neuübersetzung werden fast
ausschließlich die üblichen deutschen Begriffe verwendet. Die für den
durchschnittlichen westlichen Leser so verwirrenden Sanskrit-Begriffe
werden vermieden, sodass sich das Buch für eine breite Leserschaft
eignet.